26 novembre 2016

Une journée type de recettes Paléo

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Bonjour les papas et les mamans ! Aujourd’hui, je voulais partager avec vous une journée type d’un point de vue alimentaire. Je ne suis pas (encore) créateur de recette, mais je me suis inspiré d’un bouquin que j’ai acheté lorsque j’ai commencé à manger Paléo, ce livre regorge de bonnes recettes surtout pour ceux qui […]

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13 novembre 2016

Comment arrêter de stocker du gras ?

Ampoule

Il existe plusieurs façons pour stocker du gras et je vais vous expliquer celle qui m’a réellement fait arrêter ! Connaissez-vous l’insuline?   L’insuline est une hormone sécrétée par le pancréas, il permet l’absorption du glucose (sucre) vers les cellules du foie, des muscles et des cellules adipeuses. C’est une hormone qui fait très bien […]

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Et vous, Etes-vous un « PAPA-POUBELLE »?

  C’est en discutant avec un ami, qui d’ailleurs ressemble à Gus Fring dans Breaking Bad, qu’il m’a remonté cette idée d’article, car il connait quelqu’un qu’il surnomme :” Papa-Poubelle”. Qu’est-ce qu’un Papa-Poubelle?                                                                                                                   photo de Frédéric BISSON   C’est un père de famille qui, à chaque fin de repas, finit les assiettes de […]

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